素材详情

展示如何在家中制作一份色彩斑斓、富含营养的蔬菜沙拉。博主演示了如何将新鲜的金针菇、南瓜丁、胡萝卜片、樱桃番茄、西兰花和鹰嘴豆等食材混合在一起，放入木质碗中，简单又充满自然风味。这款沙拉不仅美味，而且适合减肥、健身和日常饮食。适用场景包括家庭烹饪、健康生活方式倡导等。